Ni Sabtu lepas, gi Majlis Ifar Kumpulan Forteen dgn geng2 ADHF.. meriah, x renti2 ketawa... gmbr ade byk lagi tp x sempat ni, nak balik kampung dah... cuti raya sampai 13hb weyy, take care uolls, Selamat Hari Raya, Maaf zahir batin !
Brisk walk sambil genggam , pegang atau pikul beban : Mana satu lebih
sesuai dengan anda ?
-
Alhamdulillah...
Nikmat kesihatan yang Allah kurniakan kepada aku , aku manfaatkan sebaiknya
dan dikongsikan bersama mereka yang berminat nak jaga kesih...
4 days ago